天津河北區(qū)禮儀培訓班-天津河北區(qū)禮儀培訓班納嵐形象
天津河北區(qū)禮儀培訓班-天津河北區(qū)禮儀培訓班納嵐形象致力于提升中國女性的形象、氣質、品位、談吐、修養(yǎng)、智慧等綜合素質，深層次塑造中國女性優(yōu)雅清麗、知書達禮、秀外惠中的綽約魅力，協(xié)助每一位追尋高品位生活的女性實現(xiàn)化蛹成蝶
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天津河北區(qū)禮儀培訓班-天津河北區(qū)禮儀培訓班納嵐形象形體培訓注意事項：
（1）訓練前必須做好準備活動，活動開身體的各關節(jié)，以免受傷。
（2）訓練時，要穿棉質的、有彈性的緊身服裝。棉質的服裝有助于吸汗、透氣。有彈性的服裝有助于舒展動作，同事也可以使教師及時發(fā)現(xiàn)學生的形體問題及變化，以便為學生安排適合的訓練方法。穿運動鞋及棉質運動襪。應盡量避免穿著絲襪，因為絲襪易使腳下發(fā)滑而外傷腳踝，且絲襪不吸汗，易產(chǎn)生異味。
（3）訓練時，不要佩戴飾物，以免發(fā)生傷害事故。
（4）訓練要有計劃、有步驟、循序漸進第進行，切忌忽冷忽熱、斷斷續(xù)續(xù)。要持之以恒，力求系統(tǒng)地掌握形體訓練的有關只是和方法。
（5）器械練習時，要有專人指導和幫助，要注意訓練的安全。
（6）在訓練中和訓練后要補充適當?shù)乃�，同事注意飲食營養(yǎng)的合理搭配。
天津河北區(qū)禮儀培訓班-天津河北區(qū)禮儀培訓班納嵐形象課程設計科學而系統(tǒng)、課程逐年升級與增加，既能滿足女性個體需求，也能滿足企業(yè)與社會團體的需求。 |
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