五臟六腑凈化為什么重要？
腸道內菌多為雜菌和致病菌,如果24小時內不排除就會繁殖出以上的2兆以上病菌,即使人們每天都排便也會有一些食物殘渣滯留在褶皺內,日積月累相當多可積存8.5公斤左右,這些有害物質會產生大量垃圾,對人體危害極大。加上現(xiàn)代人缺少運動、飲食不規(guī)律、晚睡、食物加工精細、進食油脂過多等使腸蠕動更加緩慢。
大量的化肥農藥殘留物在體內積聚,這些都造成人體內垃圾過多。腸道排毒就如同人們刷牙漱口來保持口腔潔凈一樣。大量菌和有害物質存在于糞便中,若不及時排除,部分垃圾就會經過腸黏膜吸收經肝門靜脈到肝臟再到心臟,*終參與血液循環(huán)至臟器加重各個臟器負擔,損害各個臟器功能。因此,我們必須要把宿便、垃圾清理出體外,保持腸道的清潔與健康!
2、腸道排毒有什么好處2.1、清腸胃
清腸可以讓每天被塞滿油膩食物、垃圾食品的腸胃休息一下,使腸胃凈空,減輕腸道負擔。
2.2、清理口臭
腸道有害物質的囤積會引發(fā)口臭,清腸可以將腸道有害物質排出體外,清理口臭誘因。
2.3、預防疾病
腸道垃圾累積,容易誘發(fā)血管問題、腸道疾病等,清腸能夠將垃圾排出體外,預防疾病的發(fā)生。
2.4、調節(jié)心情
清腸后,身體輕盈了,會感覺暢快清爽。清腸有利于清理焦躁不安情緒,令身心開朗。
2.5、排毒養(yǎng)顏
糞便中的有害物質若沒有及時排出,會被腸壁反復吸收,垃圾隨體內循環(huán)到達人體的各個部位,有可能導致面色晦暗、色斑、、皮膚粗糙等問題。清潔腸道排出有害物質,清理誘發(fā)皮膚疾病的因素,有助于美容養(yǎng)顏。
3、哪些癥狀提示需要腸道排毒3.1、腸道問題
糞便留在腸道內,有害物質被再次吸收,可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振、腸胃不適、腹部脹滿、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn),甚至可誘發(fā)結腸癌。
3.2、口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內就變成了垃圾。要調理腸胃,多吃些清淡食物,保持大便通暢。
3.3、黃褐斑
中醫(yī)認為,黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯(lián),并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分,這三種因素都會導致垃圾淤積出現(xiàn)黃褐斑。
3.4、
與排毒更是密切相關,的相當直接原因就是毛孔堵塞,里面的油脂排不出來,越積越多*后就形成了。西醫(yī)認為主要與內分泌失調有關,中醫(yī)認為多由于過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內 |
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