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小編向風(fēng)濕患者提.供幾種可自配的秘方，僅供參考：
1、防風(fēng)祛濕粥：用于風(fēng)濕較盛，關(guān)節(jié)疼痛較劇的患者。防風(fēng)20g、防己15g、水煎取汁，加入粳米100g、薏米50g、熬粥，分次食用。
2、赤小豆粥：可用于由風(fēng)濕病而出現(xiàn)肢.體重者，關(guān)節(jié)屈伸不利的患者。赤小豆30g、白米15g、白糖適量，先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除濕.熱。
3、麻子煮粥：適用于老年風(fēng)濕病患者。冬麻子250g，搗碎后用水過(guò)濾取汁，加入粳米100g，煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉，患者空腹食用。
患者食用時(shí)，應(yīng)多餐少食，切勿一次食用過(guò)多，以免導(dǎo)致消化吸收不良，損傷脾胃。
主要成分:鹿 骨 粉，蝮 蛇，全 蝎等。
適宜人群：風(fēng) 濕，類 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩 周 炎，痛 風(fēng)等人群。
風(fēng)濕病人*關(guān)鍵的問(wèn)題是注意保暖、避免受涼受濕、任何諸如感冒等感染性疾病都會(huì)加重病情。一般來(lái)講，良好的居住環(huán)境，對(duì)風(fēng)濕病患者的康復(fù)有一定的促進(jìn)作用。
市一院骨科副主.任醫(yī)師符廣敏提醒患者在飲食方面應(yīng)注意幾個(gè)問(wèn)題：首先，飲食應(yīng)全面，不可偏食，除痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎外，飲食是沒(méi)有太多禁忌的，如：瓜果、蔬菜、魚(yú)、豬肉、維生素、
蜂蜜等均可食用，以利于全面吸收營(yíng)養(yǎng)，主要選擇高蛋白，高維生素及易消化的食物，合理的搭配來(lái)滿足患者對(duì)營(yíng)養(yǎng)及能量的需求，有利于疾病的康復(fù)。
其次，不宜吃生冷、辛辣刺.激性強(qiáng)的食品，尤其是急性期的病人*好忌食。有些風(fēng)濕病人喜歡服用一些藥酒，認(rèn)為酒具有活血化瘀的作用，可以止痛消腫，其實(shí)這應(yīng)根據(jù)個(gè)人.體質(zhì)及病
情區(qū)別對(duì)待。酒性辛熱，能祛散寒邪，如是寒濕體質(zhì)及寒濕內(nèi)阻的，可飲用一些藥酒。另外，處于急性期有關(guān)節(jié)腫.脹的患者，食鹽用量應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)造成水鈉潴留，停滯
于關(guān)節(jié)，更會(huì)加重腫.脹程度。
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